7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
w tym 4933 wegańskich
napisz do nas pomoc / FAQ | |
|
|
Bób smażony po prostu, bez obgotowywaniaBób smażony... smażony po prostu - sprytny sposób, odkrycie sezonu!!!! :D Czemu się tak jaram? Bo wreszcie posłuchałam intuicji i spróbowałam usmażyć go bez wcześniejszego gotowania. Sprawdziło się znakomicie! W dodatku bób wychodzi przepiękny, bardziej zielony :D Nigdy więcej obgotowywania! Uwielbiam upraszczać :) Uwielbiam, kiedy jest mniej pracy :D
Średnia ocena:
[4.833333333333333
z 6 ocen]
| dodaj ocenę
| komentarze [4]
Rodzaj diety: wegańska
Składniki: dla 2 osóbbób swieży, jeszcze zielony, 1/2 kg
olej do smażenia, 1-2 łyżki sól ew. inne przyprawy, np. czosnek lub świeże zioła (rozmaryn, estragon, oregano), chili, curry, przyprawa 5 smaków, kumin mielony, kminek... Przygotowanie:Bób myjemy, NIE gotujemy - nie trzeba! :)
Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy bób i smażymy aż się ładnie zrumieni - trwa to odrobinę dłużej niż w przypadku bobu gotowanego, powiedzmy 5 min., może z kawałkiem. Doprawiamy pod koniec. Jeśli dodajemy zioła, również dodajemy je pod koniec - na tyle, żeby zdążyły podzielić się aromatem, ale żeby się nie przypaliły. Wskazówki i uwagi:Nie ma się co martwić, że bób bez obgotowania będzie w środku "surowy". Po pierwsze dosmaży się, spokojna głowa :) Po drugie bób można jeść również na surowo, tak samo jak zielony groszek - podobno np. we Włoszech tak się go jada...
Bób można zrobić samą solą i ew. pieprzem, a można w ten sposób zrobić bób z dowolnego innego pracochłonnego ;) przepisu, np.: * bób smażony z rozmarynem * bób według doctora - smażony z curry * bób po rzymsku
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: 2013-08-02 18:20:27.263
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi
Nowe komentarze:Uwielbiam, wyszedł pyszny z tego przepisu. Również lubię sobie życie upraszczać. janeczka 2013-08-11 20:53:13.712
Są pyszne! Mają po prostu inną konsystencję - co kto lubi. Ja uwielbiam! :)
patrycccja 2013-08-02 21:00:39.779 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Bób smażony z rozmarynem (wegańska)Bób po rzymsku (smażony z przyprawami) (wegańska) Bób według Doctora (smażony z curry) (wegańska) Prosty drink (bez ograniczeń) Murzynek słodki i prosty (lakto-wege) Prosty czekoladowy brownie (wegańska) Smalec wegetariański 2 (prosty) (wegańska) Brukselka po prostu (gotowana) (wegańska) Bób z jarzynami (wegańska) Salatka z kaszy i bobu (wegańska) Ocenazamknij |
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas |
niby wolę jak jest miększy ale jednak wychodzi pycha :D
masskotka69 2013-09-04 11:01:22.231