|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Razowiec na bananach, czyli bananowe ciasto z mąki razowejWspaniałe, wilgotne, przepyszne ciasto. Porządne, wartościowe w sensie odżywiania składniki. A co najlepsze piekielnie łatwe w wykonaniu! W mojej rodzinie i wśród znajomych robi furorę :)Rodzaj diety: wegańska
* Kategorie: wypieki
Składniki: 4 spore, bardzo dojrzałe banany;
Przygotowanie:
3 łyżki słodu lub trochę rodzynek (ew. fruktoza, cukier lub inne słodkości); 2 szkl. mąki razowej; 1,5 łyżeczki sody; 0,5 łyżeczki soli; 1/3 szkl. oleju + jeszcze odrobina do wysmarowania blachy; 1/4 szkl. wody; 1 łyżeczka aromatu waniliowego (opcjonalnie); 1 szkl. posiekanych orzechów włoskich; ew. 1/4-1/2 szkl. rodzynek; 30-60 min.Banany (ew. z rodzynkami, można je wcześniej namoczyć we wrzątku) zmiksować blenderem. Jeżeli ciasto słodzimy czymś innym niż rodzynkami można równie dobrze mikserem.
Wskazówki i uwagi:
Dodać resztę składników, wymieszać łyżką. Z mieszaniem mąki razowej, w przeciwieństwie do białej, nie ma najmniejszych nawet problemów - kolejny powód, żeby używać mąki nieoczyszczanej :) Wylać ciasto do wysmarowanej olejem tortownicy (21-23cm średnicy) lub innej odpowiedniej wielkości formy. Piec w 180 stopniach przez 45-50 minut lub aż drewniany patyczek włożony do ciasta będzie czysty, a samo ciasto będzie rumiane i będzie odstawało od formy. * Im mniej dojrzałe banany tym mniej słodkie i mniej wilgotne ciasto. Można wtedy ew. dodać więcej słodu lub rodzynek i odrobinę więcej wody.
* Słód jest podobny do miodu, tyle że trochę gęściejszy, toteż raczej trudno podać dla niego dokładna ilość. Podałam 3 łyżki, ale powinny one być dosyć wypukłe. * Polecam dodanie aromatu waniliowego choć nie jest on konieczny. Wtedy ciasto już tak absolutnie zabójczo pachnie, że nie można utrzymać języka za zębami ;)
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: Feb 25, 2002Źródło/autor przepisu: na podstawie przepisu ze strony PCRM: Banana Cake Zdjęcia do przepisu:
Nowe komentarze:
Uwaga będę robić ;))
Ardnaza Mar 6, 2010 To moje ulubione ciasto. Szybkie, smaczne i zawsze wychodzi:) dziekuje:) ~Kate Feb 19, 2010 u mnie sie wlasnie piecze z daktylami, rodzynkami i platkami owsianymi;)) slicznie wyglada. Jeszcze 20 minut;) ~Silverka Feb 15, 2010 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Ciasto bananowe (bez mąki) (wegańska)Ciasto na pizzę 5 (z mąki białej i razowej) (wegańska) Ciasto bananowe 1 (wegańska) Ciasto Bananowe Magdaleny Bassett (ovo-wege) Ciasto korzenne z Mora Sul (z mąki kukurydzianej) (wegańska) Ciasto na zimno (czyli ciasto na lato) (lakto-wege) RAZOWIEC WYKWINTNY (wegańska) razowiec na zakwasie (wegańska) Mleko bananowe (wegańska) Świeczniki bananowe (lakto-wege) Lody bananowe (wegańska) Gofry bananowe (wegańska) Bananowe tahini (wegańska) Muffiny bananowe (wegańska) Mleko sojowe czekoladowo-bananowe (wegańska) Bananowe podżeranko na ciepło (wegańska+miód) Placki bananowe dla Wojtka (wegańska) Babeczki (mufinki) bananowe (wegańska) Żur z mąki żytniej (wegańska) Słodkie kulki z mąki groszkowej (lakto-wege) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |