pomoc / FAQ
Archiwum przepisów wegetariańskich i wegańskich
Szybka pasta na kanapki (z fasolki konserwowej)

Szybka pasta na kanapki (z fasolki konserwowej)

Średnia ocena:  ****. [22]  | Komentarze [15]
Typ diety: wegańska

Składniki:

1/2 puszki RedKidney-a (czerwona fasolka)
łyżka majonezu (w wersji lakto-ovo) lub oliwy lub musztardy (w wersji wegańskiej)
posiekana natka pietruszki/ koperek
utłuczony zielony pieprz
sól
kolendra mielona (opcjonalnie)

Przygotowanie:

- 1/2 puszki RedKidney-a ugnieść widelcem,
- dodać łyżkę majonezu (lub oliwy, lub musztardy),
- dodać posiekaną natkę pietruszki/koperku,
- doprawić utłuczonym zielonym pieprzem, solą, kolendrą.

Smarować kromki chleba - można jeszcze przesmarować musztardą jak ktoś lubi na ostro, położyć na to świeżego lub kiszonego ogóra. Smacznego
Przepis nadesłał(a):  sowa,  data dodania: 2003-08-04
Przepis własny autora.

Zdjęcia do przepisu:

Szybka pasta na kanapki (z fasolki konserwowej) Szybka pasta na kanapki (z fasolki konserwowej) Mój komentarz: 2009-11-02 (wersja z białej fasolki)

Komentarze:

stsal 2004-07-10
Pycha! Jak wszystko z Sowiej kuchni :) Chyba zapiszę się do Ciebie na kurs gotowania ;)
miu81 2012-06-04
Zrobiłam bez musztardy i majonezu, za to z pomidorami suszonymi. Super!
zielenieję 2012-06-12
Chyba dodałam zbyt dużo natki pietruszki, ale i tak bardzo smaczna! :)
Greeney ***** 2012-10-06
Epickość w ustach!
Jak już w końcu pewnego dnia kupię blender, to spróbuję z wegańskim majonezem domowej roboty. <3
chojnac 2008-04-20
mmmmmm, pycha
patrycccja 2008-04-20
Nie tylko prościutkie i szybkie, ale tez pyszne :) Zrobiłam z oliwą i łagodną musztardą. Dodatkowo dodałam troszkę soku z cytryny, bo mi jednak czegoś brakowało, oraz wody dla odpowiedniej konsystencji. Opcjonalnie zamiast zieleniny pasowałaby mi też drobno posiekana cebulka.
ja 2008-05-21
mrrr... pycha!
chioma 2008-06-14
ja dodalam jeszcze 1 zabek czosnku. troche za mocne na sniadanie;P ale dobre:)
Magda-Andrzej 2008-08-11
zrobiłam z musztardą i drobno posiekaną cebulką ;) pycha :D
Abulla 2008-08-27
ja też zrobiłam z musztardą (francuską - gorczyca jest super!) i dymką (bez kolendry, bo akurat nie miałam) i z olejem lnianym - bardzo dobre!
ses 2008-09-23
nie mogłam się zdecydować, więc jedną część fasoli zrobiłam z majonezem, solą i pieprzem a drugą z musztarda, solą i pieprzem, a na obie kanapki położyłam pomidora. fajne i szybkie - co ważne - śniadanie :)
Lady_A 2009-11-02
Bardzo dobre, zarówno w wersji z musztardą jak i z majonezem :). Polecam także z białej fasoli.
Irokezik91 2010-05-24
Uwielbiam!
ell 2011-01-29
Dobre. Ja dodalam szczypte czosnku - bo lubie.
turiam 2011-02-16
Zrobilem z bialej fasolki z musztarda. Przepyszne

Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej.