|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Szarlotka Wandy (sypana)Pyszna. Najfajniejsze jest jednak to, że nie wyrabia się ciasta - za ciasto robi mieszanina różnych sypkich składników i nawet nie trzeba się paprać! Dzięki temu szarlotkę robi się błyskawicznie :-) Fenomenalny patent na pyszną szarlotkę.Rodzaj diety: wegańska
* Kategorie: wypieki
* Specjalne okazje: przyjęcia
Składniki: /proporcje podane na małą tortownicę, ok. 25cm średnicy/
Przygotowanie:
szklanka mąki (białej, razowej lub mieszanej) szklanka kaszy manny szklanka cukru (ja nie lubię zbyt słodkich ciast, dlatego połowę cukru zastępuję mieszanką mąki i kaszy - tak, żeby sumaryczna ilość sypkich składników się zgadzała) proszek do pieczenia - łyżeczka ew. cukier waniliowy 1-1,5 kg jabłek [*] 3 łyżki cukru cynamon ew. esencja waniliowa 0,5 kostki margaryny lub masła (musi być twarde, schłodzone, żeby dało się zetrzeć na tarce) lub kilka łyżek oleju (to wersja dla wegan) ew. mąka lub bułka tarta do wysypania tortownicy ponad 60 min.1. Jabłka umyć, obrać, utrzeć, wymieszać z 3 łyżkami cukru, cynamonem i ew. esencją waniliową. NIE PODPIJAĆ SOKU ŁAKOMCZUCHY JEDNE!!! :-) To nie jest tradycyjna szarlotka, do której jabłka muszą być starannie odsączone. Wręcz odwrotnie - potrzebny jest sok!
Wskazówki i uwagi:
2. Wymieszać mąkę z kaszą i cukrem, dodać proszek do pieczenia i ew. cukier waniliowy. 3. Podzielić tę "suchą masę" na 3 części. 4. Do wysmarowanej tłuszczem (i ew. wysypanej bułką tartą lub mąką) małej tortownicy wsypać I-szą część "suchej masy". 5. Przełożyć połową jabłek. 6. Wysypać II część. 7. Wyłożyć resztę jabłek. 8. Teraz są 2 możliwości: a/ Wersja z margaryną: wysypać III część suchych składników i zetrzeć na to wiórki margaryny lub masła. b/ Wersja z olejem: do reszty suchych składników dodać 2 łyżki oleju i 2-3 wody, mieszać łyżką "rozcierając" powstającą masę o ścianki naczynia. Ma się zrobić coś, co wygląda jak kruszonka. Takie lekko "wilgotne" grudki. W razie konieczności dodać jeszcze trochę oleju. Wysypać to na ciasto, przyklepać delikatnie. 9. Piec ok. 50 min. w standardowej temperaturze (180 stopni). [*] Najlepsze do szarlotki są antonówki, ew. pół na pół antonówki + inne, słodkie i soczyste jabłka. Mogą być też inne kwaśne lub przynajmniej kwaskowe jabłka. Muszą też być soczyste - tak jest, niebywałe w przypadku szarlotek, ale tutaj sok odgrywa bardzo ważną rolę: z suchej masy robi ciasto (w górnej warstwie tą rolę spełnia margaryna). Z tego powodu naprawdę nie należy podpijać soku z utartych jabłek.
Nadesłał(a) patrycccja,
dnia: Jun 20, 2000Źródło/autor przepisu: Od mamy. Ale skąd ona go wzięła to już nie wiem :-) Zdjęcia do przepisu:
Nowe komentarze:
znam ten przepis, też daję pół szklanki cukru a więcej kaszy i maki daję :)
nie dodaję proszku do pieczenia a warstwy idą tak: 1. pół suchej mieszanki na blachę, 2. pół jabłek, 3. reszta suchej mieszanki 4. reszta jabłek - margaryna. na jabłuszka sypię cynamon i czasem rodzynki. ewentualnie dodaję gruszkę lub brzoskwinkę :) mniaaaam MEDeah Mar 9, 2010 Taką szarlotkę robiła moja Babcia laaaaaata temu. Tak jak tutaj po 1 szklance mąki, manny i cukru, ale BEZ PROSZKU DO PIECZENIA (bo po co? - to jest kruszonkowe ciasto, nie wyrasta - po co się truć?) i bez cukru w jabłkach. U mnie w domu cynamon dodajemy do masy suchej (moja Ciotka dodaje też imbir - pycha, taki smaczek cytrusowy się robi). Acha, i wersja z olejem też była przerabiana, ale bez mieszania z masą suchą - po prostu polewa się na górze ciasto 5-6 (tak, tak) łyżkami oleju. Pod wpływem ciepła olej "spłynie" do ciasta do suchych warstw. I jeszcze jedno: jabłka muszą być soczyste i drobno poszatkowane (można wrzucić do maszyny). ~olga Feb 22, 2010
Moje modyfikacje miały głównie na celu "zbicie" kaloryczności ciasta i ograniczenie w nim mąki (no mam awersję do mąki jak nic, taka moja uroda...). Miałam tylko pięć jabłek, więc dorzuciłam dwie gruszki ;)
Składniki: 450g utartych jabłek (jedno utarłam na drobniutkich oczkach, żeby było więcej soku), 200g utartych gruszek, szklanka (55g) otrębów pszennych, szklanka (130g) kaszy manny, pół szklanki (70g) mąki, 100g trzcinowego nierafinowanego cukru, łyżeczka proszku do pieczenia, łyżka oleju ryżowego (15ml), łyżka syropu klonowego (15ml), mielone goździki, cynamon. Ubzdurało mi się, że owoców też mają być trzy warstwy, stąd te gruszki... Utarte jabłka posypałam 15g (czubata łyżka) cukru i mielonymi goździkami (miałam malusio cynamonu, goździki też fajnie pasują, nie należy jednak z nimi przesadzić), utarte gruszki 5g (niecała płaska łyżka) cukru i cynamonem. Suche składniki (otręby, kaszę, mąkę, cukier [pół szklanki - 80g], proszek do pieczenia) wymieszałam i podzieliłam na trzy części. Do tortownicy posmarowanej odrobiną oleju wkłożyłam: pierwszą część "proszku", połowę jabłek, drugą część "proszku", drugą połowę jabłek (z trzeciej części proszku odsypałam trzy czubate łyżki, dodałam łyżkę oleju i syrop klonowy, powstała piękna kruszonka), trzecią część "proszku", gruszki, kruszonkę. Piekłam 50 minut w 180 stopniach. Przed rozpięciem tortownicy przejechałam profilaktycznie nożem wokół ciasta. Wyszło pysznie. Dołączam foto. Pokroiłam na 12 części, z których każda dostarcza 142 kcal. Kaloryczność można jeszcze zbić wymieniając te pół szklanki mąki na otręby i olej na syrop klonowy (lub na wodę, albo po prostu go pominąć, bo syrop klonowy jest kleisty i kruszonka i tak wyjdzie). Wyszło dość słodkie mimo, że dodałam połowę cukru (pół szklanki), więc myślę, że ilość cukru też można jeszcze trochę zmniejszyć. mathilda Feb 7, 2010 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Szarlotka sypana bezglutenowa (kukurydziana) (wegańska)szarlotka 1 (wegańska) Wege szarlotka (wegańska) Najprostsza szarlotka :) (lakto-wege) Szarlotka dunska bez pieczenia (lakto-wege) Szarlotka z "kratką" na kruchym cieście (ovo-wege) Szybka "szarlotka" śniadaniowa (wegańska) Szarlotka jaglano-ryżowa (bezglutenowa) (wegańska) Szarlotka z chleba razowego co odrobinę świeżości zatracił (wegańska) Szarlotka z mąki gryczanej z prażonymi jabłkami i różowym lukrem (bez ograniczeń) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |