Śmietana słonecznikowa
Średnia ocena:
Typ diety: wegańska & RAW Świetna do zabielania zup i sosów. Również dla raw-wege, jeśli znajda zastosowanie :-) Składniki: 0,5 filiżanki ziaren słonecznika
woda olej (opcjonalnie) Przygotowanie:Ziarna słonecznika namoczyć na kilka godzin, albo przez noc (są wtedy łatwiej trawione). Wrzucić ziarna do blendera i dodać tyle wody, żeby zakryła ziarna. Zmiksować. Wciąż miksując dolewać powoli tyle oleju, aby uzyskać konsystencję śmietany. Można też dodać więcej wody, jeśli śmietana nie ma być zbyt tłusta. Dodatkowe wskazówki:A może tak na słodko? :-) Nigdy nie próbowałam! Kto odważny? Zdjęcia do przepisu: Komentarze:Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |
Druga wersja (z podprażonych ziaren, zamiast namaczanych) jest wspaniała! :) Chociaż wtedy już nie jest raw ;)
Z uprażonymi ziarnami śmietana smakuje zupełnie inaczej, nie jest źle, ale mi jest właśnie za mało "mdła", za mało "śmietankowa", to już zupełnie coś innego o dość wyraźnym własnym smaku. Ale nie powiem - jeśli zapomnę namoczyć ziarna to je podprażam ;-)
majczi! - Twoja wersja jest genialna! Chyba powinnaś zamieścić osobny przepis, bo to już praktycznie zupełnie inna śmietana! Osobiście olej i sok z cytryny(nie tak dużo jak Ty) domiksowuję dopiero po odcedzeniu słonecznika. I wtedy mamy właściwie śmietanę z mleka słonecznikowego, a nie śmietanę słonecznikową :-)
Dziękuję Dziewczyny!